Yogamatten


#Wie werden Yogamatten und das Zubehör richtig gepflegt und gereinigt?#

Wie werden Yogamatten und das Zubehör richtig gepflegt und gereinigt?

Hygiene und Sauberkeit beim Sport sind immer ein wichtiges Thema. Spätestens, wenn Sportgeräte und Hilfsmittel vom vorherigen Benutzer in einem fragwürdigen Zustand hinterlassen wurden oder sich die Qualität der Produkte langsam in Wohlgefallen auflöst, stellt sich die Frage nach der Reinigung und Pflege der eigenen Yogautensilien. Tatsächlich sind insbesondere Yogamatten, die gemeinschaftlich genutzt werden, erschreckend […] weiterlesen →

#Yoga Bolster und Faszienrollen#

Yoga Bolster und Faszienrollen

Mehr Möglichkeiten durch professionelle Hilfsmittel, der Einsatz von Faszienrollen und -Bällen beim Yoga. Was exotisch und kompliziert klingt, beschreibt eigentlich nur einen besonderen Teil des Yogatrainings. Einfach ausgedrückt liegt der Schwerpunkt bei diesen Übungen des Yoga auf der Behandlung der Faszien, also des Bindegewebes des Körpers. Durch die speziellen Übungen sollen Verspannungen gelockert und verklebte […] weiterlesen →

#Ein Yogablock als ideale Unterstützung#

Ein Yogablock als ideale Unterstützung

Stabil und vielseitig nutzbar – ein Yogablock Nicht immer ist es sinnvoll und nützlich, beim Yogatraining allein auf einer flachen Yogamatte zu trainieren. Ein Yogablock kann Abhilfe schaffen. Insbesondere Einsteiger sind zu Beginn unsicher und untrainiert, sodass manchmal auch vergleichsweise simple Übungen nur schwer umgesetzt werden können. Vor allem die benötigte Körperspannung und das teilweise ausgedehnte […] weiterlesen →

Grundaustattung Yoga Zubehör

Grundaustattung Yoga Zubehör

Welches Zubehör gibt es über die Grundausstattung hinaus beim Yoga? Besonders praktisch beim Yoga ist der Umstand, dass mit etwas Übung und Routine quasi überall trainiert werden kann. Doch insbesondere zum Einstieg ins Yogatraining ergeben sich viele Fragen, vor allem nach dem notwendigen Zubehör. Ist es wirklich notwendig, alle empfohlenen Hilfsmittel zu kaufen? Welche Hilfsmittel […] weiterlesen →

#CalmingBreath Yoga Set Meditationskissen mit Yogamatte#

CalmingBreath Yoga Set Meditationskissen mit Yogamatte

CalmingBreath Yoga Set Meditationskissen mit Yogamatte. Du sparst beim Kauf eines passendem Sets, bestehend aus Yoga Meditationskissen und Matte von CalmingBreath ca. 30% gegenüber dem Einzelkauf. Der Maschinen-waschbare Bezug macht dieses Set zum perfekten Partner für alle Arten von Meditation und Yogaübungen zu Hause oder im Klassenraum. Das Set besteht aus Baumwolle Zafu Meditationskissen, gefüllt mit […] weiterlesen →